241-46141 Yoga - Gesundheit - Lebenskraft - Werte

Kleingruppe
In diesen Yogastunden trainieren wir drei Bereiche:
Den Körper zu einem gesunden Spannungsaufbau mit Gelöstheit, Spannkraft und Stabilität. Das Bewusstsein zur sensiblen Wahrnehmungsfähigkeit, weitem Empfinden und tiefer Ruhe. Das Denken zur zielgerichteten, zukunftsfreudigen und werteorientierten Vorstellungskraft. Dieses Training können wir in allen Bereichen unseres täglichen Lebens anwenden.
Bitte mitbringen: Decke, Socken, bequeme Kleidung, evtl. Sitzkissen
www.yoga-bewusstseins-und-koerpergestaltung.de