241-41471 Hula-Hoop

Mit dem Hula-Hoop Workout verbrennen Sie nicht nur Kalorien, Sie mobilisieren auch die Wirbelsäule und können damit Rückenschmerzen vorbeugen oder sie lindern. Die Bauch- und Rückenmuskulatur wird gekräftigt, was den gesamten Rumpf stabilisiert. Außerdem bringen Sie Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung, unterstützen Ihre Koordination und trainieren Ihr Konzentrationsvermögen.
Bitte mitbringen: Hula-Reifen (je größer und schwerer, umso einfacher), Handtuch, Sportkleidung, feste Schuhe, Getränk