241-46012 NEU Yoga-Reise durch die Chakren

Chakren sind maßgeblich für den Energiefluss in unserem Körper und unser psychisches Wohlergehen verantwortlich.
Wir werden uns die Chakren in kurzer Theorie anschauen und mit viel Praxis üben. Wir aktivieren unsere Chakren mit Yogaübungen und mit Meditation. Sie dürfen nach der Stunde mehr Vitalität und Energie spüren.