251-45613 Taijiquan - Chen Stil - für Wiedereinsteiger*innen und Fortgeschrittene

Basis des Chen Stil Taijiquan anhand der Stehenden Meditation und der Seidenübungen in Theorie und Praxis, Formentraining der ältesten traditionellen Handform Lao Jia Yi Lu in meditativer Ruhe, Kooperative Partnerübungen "Schiebende Hände", Einzelwaffenformen Säbel und Schwert, temporeich als Fitnesstraining, stilübergreifend Pekingform, Fächerform, Shaolin Stockform, Ba Duan Jin.