251-42912A Herzsportgruppe

nicht nur für Senioren!
Die Herzsportgruppe am Donnerstagvormittag bietet ein ausgewogenes Herz- und Kreislauftraining für alle, die in diesem Bereich belastet sind oder einer Erkrankung vorbeugen wollen. Eine Ärztin begleitet diese Gruppe. Die Übungsleiterin ist speziell ausgebildet.
Das Training unterscheidet sich inhaltlich nicht von herkömmlichen Herz-Kreislauftrainings, rückt aber die individuellen Gesundheitsanforderungen stärker in den Mittelpunkt.
Hinweis: Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. Bei Vorlage einer ärztlichen Verordnung werden die besuchten Stunden bezuschusst.
Ganzjährig, Einstieg jederzeit möglich, immer donnerstags von 9.30 - 11.00 Uhr
Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, Turnschuhe, Pulsuhr, Getränk