252-41171 Faszien-Training mit Stretching

Dieser Kurs ermöglicht durch einfache Übungen eine spürbare Steigerung der Elastizität und ein steigendes Leistungsvermögen Ihrer Muskulatur. Durch regelmäßiges Training wird Ihre Muskulatur gezielt regeneriert und die entspannende Wirkung hält lange an. Durch gezielte Stretching-Übungen werden folgende Wirkungen erzielt:
° Steigerung der Elastizität und des Leistungsvermögens der Muskulatur
° Lösen der Faszienverklebungen
° Lösen von Verspannungen, Regeneration der Muskulatur
° Steigerung der Durchblutung
° Haltungsschäden entgegenwirken.
Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung, Socken, Handtuch