Gesundheit
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Durch die Unterstützung gesundheitserhaltender Ressourcen und Wohlbefinden wird gleichzeitig die Teilhabe am gesellschaftlichen Leben und der Erhalt der Arbeitskraft unterstützt und gefördert. Stressbewältigung, ausgewogene Ernährung und Bewegung sind für das Gelingen von Lernprozessen unerlässlich und wichtige Voraussetzungen für das lebenslange Lernen.
Die Volkshochschule schafft mit ihrem Angebot aus dem Fachbereich Gesundheit/Ernährung einen einfachen Zugang zu ganzheitlichen gesundheitsfördernden Bildungsangeboten. Durch sozialverträgliche Kursgebühren wird möglichst vielen Menschen der Zugang zu den Kursen ganz nach persönlichem Bedarf und wohnortnah ermöglicht.
Volkshochschule fördert somit eine gesundheitsorientierte Lebensweise durch verschiedene Gesundheitsangebote im Bereich Bewegung, Entspannung, Essen und Trinken und mehr.
Die Volkshochschule schafft mit ihrem Angebot aus dem Fachbereich Gesundheit/Ernährung einen einfachen Zugang zu ganzheitlichen gesundheitsfördernden Bildungsangeboten. Durch sozialverträgliche Kursgebühren wird möglichst vielen Menschen der Zugang zu den Kursen ganz nach persönlichem Bedarf und wohnortnah ermöglicht.
Volkshochschule fördert somit eine gesundheitsorientierte Lebensweise durch verschiedene Gesundheitsangebote im Bereich Bewegung, Entspannung, Essen und Trinken und mehr.
Gesundheit
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Durch die Unterstützung gesundheitserhaltender Ressourcen und Wohlbefinden wird gleichzeitig die Teilhabe am gesellschaftlichen Leben und der Erhalt der Arbeitskraft unterstützt und gefördert. Stressbewältigung, ausgewogene Ernährung und Bewegung sind für das Gelingen von Lernprozessen unerlässlich und wichtige Voraussetzungen für das lebenslange Lernen.
Die Volkshochschule schafft mit ihrem Angebot aus dem Fachbereich Gesundheit/Ernährung einen einfachen Zugang zu ganzheitlichen gesundheitsfördernden Bildungsangeboten. Durch sozialverträgliche Kursgebühren wird möglichst vielen Menschen der Zugang zu den Kursen ganz nach persönlichem Bedarf und wohnortnah ermöglicht.
Volkshochschule fördert somit eine gesundheitsorientierte Lebensweise durch verschiedene Gesundheitsangebote im Bereich Bewegung, Entspannung, Essen und Trinken und mehr.
Die Volkshochschule schafft mit ihrem Angebot aus dem Fachbereich Gesundheit/Ernährung einen einfachen Zugang zu ganzheitlichen gesundheitsfördernden Bildungsangeboten. Durch sozialverträgliche Kursgebühren wird möglichst vielen Menschen der Zugang zu den Kursen ganz nach persönlichem Bedarf und wohnortnah ermöglicht.
Volkshochschule fördert somit eine gesundheitsorientierte Lebensweise durch verschiedene Gesundheitsangebote im Bereich Bewegung, Entspannung, Essen und Trinken und mehr.
Yoga meets magische Rauhnächte - eine Reise in eine mystische Zeit
ab Fr. 01.11.2024, 9.00 Uhr
, Ort: Adventure Camp Schnitzmühle in Viechtach im Bayerischen Wald
, Kursnummer: 242-46851
Status:
Anmeldung möglich
Face Yoga
ab So. 20.10.2024, 10.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Alpenstr. 59, Innenhof, Gymnastik
, Kursnummer: 242-45301
Status:
Anmeldung möglich
Tui Na - chinesische Massage
ab Di. 15.10.2024, 19.30 Uhr
, Ort: Aschheim, Alpenstr. 59, Innenhof, Gymnastik
, Kursnummer: 242-45391
Status:
Anmeldung möglich
Meditation zur Achtsamkeit
ab Do. 24.10.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Alpenstr. 59, Innenhof, Gymnastik 2
, Kursnummer: 242-45081
Status:
Anmeldung möglich
Basketball
ab Mo. 16.09.2024, 19.30 Uhr
, Ort: Aschheim, Eichendorffstr. 1, Realschule, Halle 3
, Kursnummer: 242-44501
Status:
Anmeldung möglich
Krafttraining
ab Mi. 25.09.2024, 19.15 Uhr
, Ort: Aschheim, Herdweg 17, GS, Kraftraum
, Kursnummer: 242-44611
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hula-Hoop
ab Mo. 07.10.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Herdweg 17, GS, Sporthalle
, Kursnummer: 242-41471
Status:
Anmeldung möglich
Martial Arts Mix
ab Mo. 07.10.2024, 19.15 Uhr
, Ort: Aschheim, Herdweg 17, GS, Sporthalle
, Kursnummer: 242-44721
Status:
Anmeldung möglich
Capoeira
ab Di. 08.10.2024, 19.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Herdweg 17, GS, Sporthalle
, Kursnummer: 242-44751
Status:
Anmeldung möglich
Bodystyling
ab Do. 07.11.2024, 19.15 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 242-41041
Status:
Anmeldung möglich
Faszien-Training mit Stretching
ab Mi. 11.09.2024, 20.15 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 242-41171
Status:
Anmeldung möglich
All in one
ab Di. 24.09.2024, 18.15 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 242-41341
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit - Mix
ab Di. 01.10.2024, 19.30 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 242-41351
Status:
fast ausgebucht
Birimba Fit Power
ab Mo. 30.09.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 242-41381
Status:
Anmeldung möglich
Fit durch Functional Training
ab Mi. 11.09.2024, 19.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 242-41411
Status:
Anmeldung möglich
Step-Aerobic
ab Do. 26.09.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 242-41491
Status:
Anmeldung möglich
Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik
ab Di. 01.10.2024, 9.45 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 242-43101
Status:
Anmeldung möglich
Abendmeditation
ab Fr. 29.11.2024, 18.30 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 242-45061
Status:
Anmeldung möglich
Ängste verstehen und bewältigen: Praktische Strategien für den Alltag
ab Sa. 19.10.2024, 13.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 242-45101
Status:
Anmeldung möglich
Visionscollagen selbst erstellen
ab Sa. 25.01.2025, 10.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 242-45161
Status:
Anmeldung möglich
Aktiv gegen den Schmerz mit Liebscher und Bracht
ab Sa. 26.10.2024, 10.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 242-45331
Status:
Anmeldung möglich
Mit Yoga in den Tag starten
ab Do. 10.10.2024, 9.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 242-46141
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - Entspannung - Atmung - Konzentration
ab Mo. 23.09.2024, 19.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 242-46461
Status:
Anmeldung möglich