Gesundheit
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Durch die Unterstützung gesundheitserhaltender Ressourcen und Wohlbefinden wird gleichzeitig die Teilhabe am gesellschaftlichen Leben und der Erhalt der Arbeitskraft unterstützt und gefördert. Stressbewältigung, ausgewogene Ernährung und Bewegung sind für das Gelingen von Lernprozessen unerlässlich und wichtige Voraussetzungen für das lebenslange Lernen.
Die Volkshochschule schafft mit ihrem Angebot aus dem Fachbereich Gesundheit/Ernährung einen einfachen Zugang zu ganzheitlichen gesundheitsfördernden Bildungsangeboten. Durch sozialverträgliche Kursgebühren wird möglichst vielen Menschen der Zugang zu den Kursen ganz nach persönlichem Bedarf und wohnortnah ermöglicht.
Volkshochschule fördert somit eine gesundheitsorientierte Lebensweise durch verschiedene Gesundheitsangebote im Bereich Bewegung, Entspannung, Essen und Trinken und mehr.
Die Volkshochschule schafft mit ihrem Angebot aus dem Fachbereich Gesundheit/Ernährung einen einfachen Zugang zu ganzheitlichen gesundheitsfördernden Bildungsangeboten. Durch sozialverträgliche Kursgebühren wird möglichst vielen Menschen der Zugang zu den Kursen ganz nach persönlichem Bedarf und wohnortnah ermöglicht.
Volkshochschule fördert somit eine gesundheitsorientierte Lebensweise durch verschiedene Gesundheitsangebote im Bereich Bewegung, Entspannung, Essen und Trinken und mehr.
Gesundheit
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Durch die Unterstützung gesundheitserhaltender Ressourcen und Wohlbefinden wird gleichzeitig die Teilhabe am gesellschaftlichen Leben und der Erhalt der Arbeitskraft unterstützt und gefördert. Stressbewältigung, ausgewogene Ernährung und Bewegung sind für das Gelingen von Lernprozessen unerlässlich und wichtige Voraussetzungen für das lebenslange Lernen.
Die Volkshochschule schafft mit ihrem Angebot aus dem Fachbereich Gesundheit/Ernährung einen einfachen Zugang zu ganzheitlichen gesundheitsfördernden Bildungsangeboten. Durch sozialverträgliche Kursgebühren wird möglichst vielen Menschen der Zugang zu den Kursen ganz nach persönlichem Bedarf und wohnortnah ermöglicht.
Volkshochschule fördert somit eine gesundheitsorientierte Lebensweise durch verschiedene Gesundheitsangebote im Bereich Bewegung, Entspannung, Essen und Trinken und mehr.
Die Volkshochschule schafft mit ihrem Angebot aus dem Fachbereich Gesundheit/Ernährung einen einfachen Zugang zu ganzheitlichen gesundheitsfördernden Bildungsangeboten. Durch sozialverträgliche Kursgebühren wird möglichst vielen Menschen der Zugang zu den Kursen ganz nach persönlichem Bedarf und wohnortnah ermöglicht.
Volkshochschule fördert somit eine gesundheitsorientierte Lebensweise durch verschiedene Gesundheitsangebote im Bereich Bewegung, Entspannung, Essen und Trinken und mehr.
Meditation zur inneren Ruhe und Gelassenheit
ab Do. 07.03.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Alpenstr. 59, Innenhof, Gymnastik 2
, Kursnummer: 241-45081
Status:
Anmeldung möglich
Basketball
ab Mo. 26.02.2024, 19.30 Uhr
, Ort: Aschheim, Eichendorffstr. 1, Realschule, Halle 3
, Kursnummer: 241-44501
Status:
Anmeldung auf Warteliste
NEU Sonnenuntergangsmeditation in der Natur
ab Do. 04.07.2024, 20.15 Uhr
, Ort: Aschheim, Erholungspark Südwest, Aussichtspunkt
, Kursnummer: 241-45071
Status:
Anmeldung möglich
Krafttraining
ab Mi. 06.03.2024, 19.15 Uhr
, Ort: Aschheim, Herdweg 17, GS, Kraftraum
, Kursnummer: 241-44611
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hula-Hoop
ab Mo. 04.03.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Herdweg 17, GS, Sporthalle
, Kursnummer: 241-41471
Status:
Anmeldung möglich
Martial Arts Mix
ab Mo. 18.03.2024, 19.15 Uhr
, Ort: Aschheim, Herdweg 17, GS, Sporthalle
, Kursnummer: 241-44721
Status:
Anmeldung möglich
Capoeira
ab Di. 09.04.2024, 19.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Herdweg 17, GS, Sporthalle
, Kursnummer: 241-44871
Status:
Anmeldung möglich
Therapeutisches Bogenschießen für Körper, Geist und Seele - Anfänger
ab Di. 04.06.2024, 19.30 Uhr
, Ort: Aschheim, Münchner Str. 2, MeiDoKan Dojo - Aikido Yoshinkan & Judo
, Kursnummer: 241-44481
Status:
Anmeldung möglich
Bodystyling
ab Do. 14.03.2024, 19.15 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 241-41041
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Faszien-Training mit Stretching
ab Mi. 28.02.2024, 20.15 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 241-41171
Status:
fast ausgebucht
All in one
ab Di. 27.02.2024, 18.15 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 241-41341
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit - Mix
ab Di. 27.02.2024, 19.30 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 241-41351
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit durch Functional Training
ab Mi. 28.02.2024, 19.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 241-41411
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Step-Aerobic
ab Do. 29.02.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 241-41491
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik
ab Di. 27.02.2024, 9.45 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 241-43101
Status:
Anmeldung möglich
Yoga - Gesundheit - Lebenskraft - Werte
ab Do. 14.03.2024, 9.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 241-46141
Status:
Anmeldung möglich
Yoga
ab Fr. 07.06.2024, 9.45 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 241-46241
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - Entspannung - Atmung - Konzentration
ab Mo. 26.02.2024, 19.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 241-46461
Status:
Anmeldung möglich
Tanz dich fit
ab Mo. 03.06.2024, 15.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 241-47101A
Status:
Anmeldung möglich
Bodystyling
ab Mo. 26.02.2024, 9.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, 1.OG, Ballett
, Kursnummer: 241-41021
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodystyling meets Pilates
ab Do. 29.02.2024, 9.30 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, 1.OG, Ballett
, Kursnummer: 241-41061
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Muskelkräftigung für sie und ihn (Online und vor Ort)
ab Do. 29.02.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, 1.OG, Ballett
, Kursnummer: 241-41321
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Dance-Fitness
ab Fr. 02.08.2024, 18.30 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, 1.OG, Ballett
, Kursnummer: 241-41711
Status:
Anmeldung möglich
AROHA Sommer-Kurs
ab Mo. 05.08.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, 1.OG, Ballett
, Kursnummer: 241-41731
Status:
Anmeldung auf Warteliste