Gesundheit
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Durch die Unterstützung gesundheitserhaltender Ressourcen und Wohlbefinden wird gleichzeitig die Teilhabe am gesellschaftlichen Leben und der Erhalt der Arbeitskraft unterstützt und gefördert. Stressbewältigung, ausgewogene Ernährung und Bewegung sind für das Gelingen von Lernprozessen unerlässlich und wichtige Voraussetzungen für das lebenslange Lernen.
Die Volkshochschule schafft mit ihrem Angebot aus dem Fachbereich Gesundheit/Ernährung einen einfachen Zugang zu ganzheitlichen gesundheitsfördernden Bildungsangeboten. Durch sozialverträgliche Kursgebühren wird möglichst vielen Menschen der Zugang zu den Kursen ganz nach persönlichem Bedarf und wohnortnah ermöglicht.
Volkshochschule fördert somit eine gesundheitsorientierte Lebensweise durch verschiedene Gesundheitsangebote im Bereich Bewegung, Entspannung, Essen und Trinken und mehr.
Die Volkshochschule schafft mit ihrem Angebot aus dem Fachbereich Gesundheit/Ernährung einen einfachen Zugang zu ganzheitlichen gesundheitsfördernden Bildungsangeboten. Durch sozialverträgliche Kursgebühren wird möglichst vielen Menschen der Zugang zu den Kursen ganz nach persönlichem Bedarf und wohnortnah ermöglicht.
Volkshochschule fördert somit eine gesundheitsorientierte Lebensweise durch verschiedene Gesundheitsangebote im Bereich Bewegung, Entspannung, Essen und Trinken und mehr.
Gesundheit
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Durch die Unterstützung gesundheitserhaltender Ressourcen und Wohlbefinden wird gleichzeitig die Teilhabe am gesellschaftlichen Leben und der Erhalt der Arbeitskraft unterstützt und gefördert. Stressbewältigung, ausgewogene Ernährung und Bewegung sind für das Gelingen von Lernprozessen unerlässlich und wichtige Voraussetzungen für das lebenslange Lernen.
Die Volkshochschule schafft mit ihrem Angebot aus dem Fachbereich Gesundheit/Ernährung einen einfachen Zugang zu ganzheitlichen gesundheitsfördernden Bildungsangeboten. Durch sozialverträgliche Kursgebühren wird möglichst vielen Menschen der Zugang zu den Kursen ganz nach persönlichem Bedarf und wohnortnah ermöglicht.
Volkshochschule fördert somit eine gesundheitsorientierte Lebensweise durch verschiedene Gesundheitsangebote im Bereich Bewegung, Entspannung, Essen und Trinken und mehr.
Die Volkshochschule schafft mit ihrem Angebot aus dem Fachbereich Gesundheit/Ernährung einen einfachen Zugang zu ganzheitlichen gesundheitsfördernden Bildungsangeboten. Durch sozialverträgliche Kursgebühren wird möglichst vielen Menschen der Zugang zu den Kursen ganz nach persönlichem Bedarf und wohnortnah ermöglicht.
Volkshochschule fördert somit eine gesundheitsorientierte Lebensweise durch verschiedene Gesundheitsangebote im Bereich Bewegung, Entspannung, Essen und Trinken und mehr.
Fit durch Functional Training
ab Mi. 05.02.2025, 19.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 251-41411
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Faszien-Training mit Stretching
ab Mi. 05.02.2025, 20.15 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 251-41171
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong - Haltung und Bewegung
ab Mo. 17.02.2025, 18.00 Uhr
, Ort: Feldkirchen, Ludwig-Glöckl-Haus, Bahnhofstr. 5, 1.OG
, Kursnummer: 251-45412
Status:
fast ausgebucht
Qi Gong - Haltung und Bewegung
ab Mo. 17.02.2025, 19.05 Uhr
, Ort: Feldkirchen, Ludwig-Glöckl-Haus, Bahnhofstr. 5, 1.OG
, Kursnummer: 251-45422
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga sanft
ab Di. 18.02.2025, 16.15 Uhr
, Ort: Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik
, Kursnummer: 251-46351
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
ab Di. 18.02.2025, 17.55 Uhr
, Ort: Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik
, Kursnummer: 251-46361
Status:
Anmeldung möglich
Pilates - Kraft und Beweglichkeit für jede Frau! (Online und vor Ort)
ab Mi. 19.02.2025, 8.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, 1.OG, Ballett
, Kursnummer: 251-42651
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Senioren-Yoga
ab Do. 20.02.2025, 10.15 Uhr
, Ort: Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
, Kursnummer: 251-46041
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfitness
ab Do. 20.02.2025, 18.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
, Kursnummer: 251-43051
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates am Morgen
ab Fr. 21.02.2025, 8.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, 1.OG, Ballett
, Kursnummer: 251-42781
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga Mix, Einsteiger - flexibel und online
ab Mo. 24.02.2025, 19.00 Uhr
, Ort: Online, Doz. Account
, Kursnummer: 251-46000
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - Entspannung - Atmung - Konzentration
ab Mo. 24.02.2025, 19.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 251-46461
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Basketball
ab Mo. 24.02.2025, 19.30 Uhr
, Ort: Aschheim, Eichendorffstr. 1, Realschule, Halle 3
, Kursnummer: 251-44501
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik
ab Di. 25.02.2025, 9.45 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 251-43101
Status:
Anmeldung möglich
Rückengymnastik (Online und vor Ort)
ab Di. 25.02.2025, 18.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, 1.OG, Ballett
, Kursnummer: 251-43041
Status:
Anmeldung auf Warteliste
All in one
ab Di. 25.02.2025, 18.15 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 251-41341
Status:
fast ausgebucht
Power Yoga Flow & Relax - eine Yin Yang Praxis
ab Di. 25.02.2025, 18.30 Uhr
, Ort: Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1.OG, Gymnastik 2.2
, Kursnummer: 251-46572
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
ab Di. 25.02.2025, 19.00 Uhr
, Ort: Feldkirchen, Ludwig-Glöckl-Haus, Bahnhofstr. 5, 1.OG
, Kursnummer: 251-43122
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® Fitness Gold (Online und vor Ort)
ab Di. 25.02.2025, 19.15 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, 1.OG, Ballett
, Kursnummer: 251-47801
Status:
Anmeldung möglich
Fit - Mix
ab Di. 25.02.2025, 19.30 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 251-41351
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga Woman - sanft
ab Di. 25.02.2025, 20.00 Uhr
, Ort: Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1.OG, Gymnastik 2.2
, Kursnummer: 251-46542
Status:
Anmeldung möglich
Muskelkräftigung für sie und ihn (Online und vor Ort)
ab Do. 27.02.2025, 18.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, 1.OG, Ballett
, Kursnummer: 251-41321
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Step-Aerobic
ab Do. 27.02.2025, 18.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 251-41491
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga Woman
ab Do. 27.02.2025, 18.30 Uhr
, Ort: Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1.OG, Gymnastik 2.2
, Kursnummer: 251-46522
Status:
Anmeldung auf Warteliste