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Kursdetails
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221-43201 Orthopädische Gymnastik

Ein ganzheitliches Training mit gezielter Funktionsgymnastik zum Aufbau und zur Stärkung der Rumpfmuskulatur, um den muskulären Schutz der Wirbelsäule zu erreichen. Zusätzlich wird die verspannte, verkrampfte, bzw. verkürzte Muskulatur gedehnt und entspannt. Zur Gesundheitsvorsorge und Wiederherstellung, als Ausgleich zu einseitiger Bewegung und Bewegungsmangel im Alltag, mit besonderer Beachtung des Wirbelsäulenbereichs, finden Sie hier eine wohltuende Gymnastik für den ganzen Körper, verbunden mit viel Spaß und Entspannung am Schluss der Stunde.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk

Kursort

ist barrierefrei

Sternstr. 5
85609 Aschheim


Termine

Datum
1. Termin am 09.03.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Aschheim, Sternstr. 5, 1.OG, Ballett
Datum
2. Termin am 16.03.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Aschheim, Sternstr. 5, 1.OG, Ballett
Datum
3. Termin am 23.03.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Aschheim, Sternstr. 5, 1.OG, Ballett
Datum
4. Termin am 30.03.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Aschheim, Sternstr. 5, 1.OG, Ballett
Datum
5. Termin am 06.04.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Aschheim, Sternstr. 5, 1.OG, Ballett
Datum
6. Termin am 04.05.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Aschheim, Sternstr. 5, 1.OG, Ballett
Datum
7. Termin am 11.05.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Aschheim, Sternstr. 5, 1.OG, Ballett
Datum
8. Termin am 18.05.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Aschheim, Sternstr. 5, 1.OG, Ballett
Datum
9. Termin am 25.05.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Aschheim, Sternstr. 5, 1.OG, Ballett
Datum
10. Termin am 01.06.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Aschheim, Sternstr. 5, 1.OG, Ballett
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