Kursdetails
241-41731 AROHA Sommer-Kurs
Beginn | Mo., 05.08.2024, 18:00 - 19:00 Uhr |
Kursgebühr | 26,00 € |
Dauer | 4 x 60 min. |
Status | Anmeldung auf Warteliste |
Kursleitung |
Sonja Schramm
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AROHA ist ein ausdauerbetontes Training, bei dem große Muskelgruppen bei mittlerer Intensität bewegt werden. Es ist ein dynamisches Training im 3/4-Takt für Körper, Geist und Seele. Durch den ständigen Wechsel von spannungsvollen und entspannenden Elementen (Kung-Fu, Boxen, Tai Chi) wird die Muskulatur gestärkt und das Herz-Kreislauf-System angekurbelt, was sich zusätzlich positiv auf die Fettverbrennung auswirkt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur Spaß an der Bewegung.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Sportkleidung
Kursort
ist barrierefrei
Sternstr. 5
85609 Aschheim
Termine
Datum
1. Termin am 05.08.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim, Sternstr. 5, 1.OG, Ballett
Datum
2. Termin am 12.08.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim, Sternstr. 5, 1.OG, Ballett
Datum
3. Termin am 19.08.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim, Sternstr. 5, 1.OG, Ballett
Datum
4. Termin am 26.08.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim, Sternstr. 5, 1.OG, Ballett