Kursdetails
241-43051 Rückenfitness
Beginn | Do., 29.02.2024, 18:00 - 19:00 Uhr |
Kursgebühr | 79,00 € |
Dauer | 15 x 60 min. |
Status | Anmeldung auf Warteliste |
Kursleitung |
Sonja Hupfer
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Das ganzheitliche Training mit besonderem Augenmerk auf die Wirbelsäule bietet eine bunte Mischung aus Kräftigung, Mobilisation und Dehnung der Muskulatur. Wir schaffen einen Ausgleich zu mangelnder oder einseitiger Bewegung im Alltag. Bewusst durchgeführte Bewegungen, begleitet von einer tiefen Atmung helfen uns, das Körperbewusstsein zu verbessern und neue, gesündere Bewegungsabläufe zu trainieren. Kreativität und ganz viel Humor sind wichtige Zutaten für jede Übungseinheit.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk
Termine
Datum
1. Termin am 13.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
Datum
2. Termin am 20.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
Datum
3. Termin am 27.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
Datum
4. Termin am 04.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
Datum
5. Termin am 11.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1