241-45071 NEU Sonnenuntergangsmeditation in der Natur

Eine Abendmeditation lädt dazu ein, sich vom Tagesgeschehen zu verabschieden und den Geist zur Ruhe zu bringen. In der geführten Meditation im Freien dürfen Sie den Worten und der Musik lauschen und sich sanft in eine angenehme Entspannung begleiten lassen. Das Beobachten des Sonnenuntergangs im Anschluss fördert deine Verbindung mit der Natur und unterstützt die Wirkung in deine Ruhezeit mit Wohlbefinden und positivem Bewusstsein zu kommen.
Wenn ein arbeitsreicher Tag mit vielen Aktivitäten hinter Ihnen liegt, ist es oftmals schwierig, die Gedanken zu beruhigen und die Anspannungen im Körper loszulassen. Ein Aufenthalt in der Natur verbunden mit einer geführten Meditation baut Stress ab, aktiviert die Zell-Regeneration und fördert dein Bewusstsein für Körper, Geist und Seele.
Bitte mitbringen: Sitzkissen, Decke, evtl. Socken, bequeme Kleidung, Getränk