AROHA Sommer-Kurs
Anmeldung möglich
| Kursnr. | 261-41731 |
| Beginn | Mo., 03.08.2026, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Dauer | 4 x 60 min. |
| Kursort | Aschheim-Dornach, M.-Festl-Ring 2, EG, Sporthalle |
| Gebühr | 26,00 € |
| Teilnehmer | 8 - 20 |
Kursbeschreibung
AROHA ist ein ausdauerbetontes Training, bei dem große Muskelgruppen bei mittlerer Intensität bewegt werden. Es ist ein dynamisches Training im 3/4-Takt für Körper, Geist und Seele. Durch den ständigen Wechsel von spannungsvollen und entspannenden Elementen (Kung-Fu, Boxen, Tai Chi) wird die Muskulatur gestärkt und das Herz-Kreislauf-System angekurbelt, was sich zusätzlich positiv auf die Fettverbrennung auswirkt.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur Spaß an der Bewegung.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Sportkleidung
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
03.08.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Martin-Festl-Ring 2,
Aschheim-Dornach, M.-Festl-Ring 2, EG, Sporthalle
Datum
10.08.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Martin-Festl-Ring 2,
Aschheim-Dornach, M.-Festl-Ring 2, EG, Sporthalle
Datum
17.08.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Martin-Festl-Ring 2,
Aschheim-Dornach, M.-Festl-Ring 2, EG, Sporthalle
Datum
24.08.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Martin-Festl-Ring 2,
Aschheim-Dornach, M.-Festl-Ring 2, EG, Sporthalle