Kursdetails
241-41411 Fit durch Functional Training
Beginn | Mi., 28.02.2024, 19:00 - 20:00 Uhr |
Kursgebühr | 79,00 € |
Dauer | 15 x 60 min. |
Status | Anmeldung auf Warteliste |
Kursleitung |
Sandra Sigl
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Mit Functional Training wird die Bewegungsqualität verbessert und Verletzungen vorgebeugt.
Funktionelles Training beinhaltet Bewegungen, bei denen mehrere Muskeln zusammenspielen müssen.
Ein Kernelement ist die Verbesserung der Core-Stabilität und Koordination als Fundament für verletzungsfreies Kraft- und Cardio-Training.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch, feste Turnschuhe, Getränk
Kursort
ist barrierefrei
Sternstr. 5
85609 Aschheim
Termine
Datum
1. Termin am 28.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
Datum
2. Termin am 06.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
Datum
3. Termin am 13.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
Datum
4. Termin am 10.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
Datum
5. Termin am 17.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
Datum
6. Termin am 24.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
Datum
7. Termin am 08.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
Datum
8. Termin am 15.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
Datum
9. Termin am 05.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
Datum
10. Termin am 12.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik