Kursdetails
241-43201 Orthopädische Gymnastik
Beginn | Mo., 26.02.2024, 16:15 - 17:15 Uhr |
Kursgebühr | 114,00 € |
Dauer | 20 x 60 min. |
Status | Anmeldung auf Warteliste |
Kursleitung |
Andrea Jehmlich-Müller
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Ein ganzheitliches Training mit gezielter Funktionsgymnastik zum Aufbau und zur Stärkung der Rumpfmuskulatur, um den muskulären Schutz der Wirbelsäule zu erreichen. Zusätzlich wird die verspannte, verkrampfte, bzw. verkürzte Muskulatur gedehnt und entspannt. Zur Gesundheitsvorsorge und Wiederherstellung, als Ausgleich zu einseitiger Bewegung und Bewegungsmangel im Alltag, mit besonderer Beachtung des Wirbelsäulenbereichs, finden Sie hier eine wohltuende Gymnastik für den ganzen Körper, verbunden mit viel Spaß und Entspannung am Schluss der Stunde.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk
Termine
Datum
1. Termin am 13.05.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
Datum
2. Termin am 27.05.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
Datum
3. Termin am 03.06.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
Datum
4. Termin am 10.06.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
Datum
5. Termin am 17.06.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
Datum
6. Termin am 24.06.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
Datum
7. Termin am 01.07.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
Datum
8. Termin am 08.07.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
Datum
9. Termin am 15.07.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
Datum
10. Termin am 22.07.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1