241-90523 Taijiquan

Taijiquan - diese Jahrhunderte alte "innere" chinesische Bewegungskunst wird längst auch in Europa als Prävention gegen Krankheit und zur Gesunderhaltung von Körper und Geist geschätzt. Unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung kann Taiji von Jedermann erlernt und ausgeübt werden. Spezielle Kleidung ist nicht erforderlich - Lust zum Ausprobieren reicht. Ruhig und fließend sind die Bewegungen, Körper und Geist entspannen sich dabei, wir kommen wieder in ein natürliches Gleichgewicht. Mobilität und Fitness lassen sich bis ins hohe Alter bewahren.