Kursdetails
241-42751 Pilates Plus
Beginn | Mo., 04.03.2024, 17:55 - 18:55 Uhr |
Kursgebühr | 79,00 € |
Dauer | 15 x 60 min. |
Status | Anmeldung auf Warteliste |
Kursleitung |
Sonja Schramm
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Dieser Kurs ist eine ideale Kombination aus schonendem Fitnesstraining und konzentrierter Ganzkörperkräftigung. Leichte Schritt- und Armbewegungen bieten am Anfang der Stunde ein Herz- Kreislauftraining, das durch den Einsatz von Kleingeräten noch effektiver und abwechslungsreicher gestaltet wird. Danach wird mit Pilates-Übungen eine Kräftigung und Dehnung der Muskulatur erzielt. Hierbei kommen klassische Pilates-Übungen auf der Matte ebenso zum Einsatz wie Pilates-Standing. Der Kurs ist geeignet für aktive Teilnehmer, die viel Spaß an der Bewegung haben.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte, Sportschuhe
Kursort
Martin-Festl-Ring 2
85609 Aschheim-Dornach
Termine
Datum
1. Termin am 04.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim-Dornach, M.-Festl-Ring 2, EG, Sporthalle
Datum
2. Termin am 11.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim-Dornach, M.-Festl-Ring 2, EG, Sporthalle
Datum
3. Termin am 18.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim-Dornach, M.-Festl-Ring 2, EG, Sporthalle
Datum
4. Termin am 08.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim-Dornach, M.-Festl-Ring 2, EG, Sporthalle
Datum
5. Termin am 15.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim-Dornach, M.-Festl-Ring 2, EG, Sporthalle
Datum
6. Termin am 22.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim-Dornach, M.-Festl-Ring 2, EG, Sporthalle
Datum
7. Termin am 29.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim-Dornach, M.-Festl-Ring 2, EG, Sporthalle
Datum
8. Termin am 06.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim-Dornach, M.-Festl-Ring 2, EG, Sporthalle
Datum
9. Termin am 13.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim-Dornach, M.-Festl-Ring 2, EG, Sporthalle
Datum
10. Termin am 03.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Aschheim-Dornach, M.-Festl-Ring 2, EG, Sporthalle