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Kursdetails
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221-42962A Herz-Kreislauftraining in den Sommerferien

für Damen und Herren
Wer regelmäßig sein Herz-Kreislauf System trainiert, stärkt nicht nur seine Gesundheit, sondern verbessert auch seine körperliche Leistungsfähigkeit. Sauerstoffversorgung und Stoffwechselfunktionen werden durch verschiedene Bewegungen gefördert, Glückshormone ausgeschüttet und das gesamte Wohlbefinden verbessert.
Im anschließenden Kräftigungsteil werden die gesamten Muskelketten (Bauch, Beine, Po, Rücken) trainiert. Stretch- und Dehnübungen runden die Stunden ab.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Turnschuhe, Getränk

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Kursort

ist barrierefrei

Münchner Str. 1
85622 Feldkirchen


Termine

Datum
1. Termin am 02.08.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort: Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1.OG, Gymnastik, 2.2
Datum
2. Termin am 09.08.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort: Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1.OG, Gymnastik, 2.2
Datum
3. Termin am 23.08.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort: Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1.OG, Gymnastik, 2.2
Datum
4. Termin am 30.08.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort: Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1.OG, Gymnastik, 2.2
Datum
5. Termin am 06.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort: Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1.OG, Gymnastik, 2.2