Gesundheit
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Durch die Unterstützung gesundheitserhaltender Ressourcen und Wohlbefinden wird gleichzeitig die Teilhabe am gesellschaftlichen Leben und der Erhalt der Arbeitskraft unterstützt und gefördert. Stressbewältigung, ausgewogene Ernährung und Bewegung sind für das Gelingen von Lernprozessen unerlässlich und wichtige Voraussetzungen für das lebenslange Lernen.
Die Volkshochschule schafft mit ihrem Angebot aus dem Fachbereich Gesundheit/Ernährung einen einfachen Zugang zu ganzheitlichen gesundheitsfördernden Bildungsangeboten. Durch sozialverträgliche Kursgebühren wird möglichst vielen Menschen der Zugang zu den Kursen ganz nach persönlichem Bedarf und wohnortnah ermöglicht.
Volkshochschule fördert somit eine gesundheitsorientierte Lebensweise durch verschiedene Gesundheitsangebote im Bereich Bewegung, Entspannung, Essen und Trinken und mehr.
Die Volkshochschule schafft mit ihrem Angebot aus dem Fachbereich Gesundheit/Ernährung einen einfachen Zugang zu ganzheitlichen gesundheitsfördernden Bildungsangeboten. Durch sozialverträgliche Kursgebühren wird möglichst vielen Menschen der Zugang zu den Kursen ganz nach persönlichem Bedarf und wohnortnah ermöglicht.
Volkshochschule fördert somit eine gesundheitsorientierte Lebensweise durch verschiedene Gesundheitsangebote im Bereich Bewegung, Entspannung, Essen und Trinken und mehr.
Gesundheit
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Durch die Unterstützung gesundheitserhaltender Ressourcen und Wohlbefinden wird gleichzeitig die Teilhabe am gesellschaftlichen Leben und der Erhalt der Arbeitskraft unterstützt und gefördert. Stressbewältigung, ausgewogene Ernährung und Bewegung sind für das Gelingen von Lernprozessen unerlässlich und wichtige Voraussetzungen für das lebenslange Lernen.
Die Volkshochschule schafft mit ihrem Angebot aus dem Fachbereich Gesundheit/Ernährung einen einfachen Zugang zu ganzheitlichen gesundheitsfördernden Bildungsangeboten. Durch sozialverträgliche Kursgebühren wird möglichst vielen Menschen der Zugang zu den Kursen ganz nach persönlichem Bedarf und wohnortnah ermöglicht.
Volkshochschule fördert somit eine gesundheitsorientierte Lebensweise durch verschiedene Gesundheitsangebote im Bereich Bewegung, Entspannung, Essen und Trinken und mehr.
Die Volkshochschule schafft mit ihrem Angebot aus dem Fachbereich Gesundheit/Ernährung einen einfachen Zugang zu ganzheitlichen gesundheitsfördernden Bildungsangeboten. Durch sozialverträgliche Kursgebühren wird möglichst vielen Menschen der Zugang zu den Kursen ganz nach persönlichem Bedarf und wohnortnah ermöglicht.
Volkshochschule fördert somit eine gesundheitsorientierte Lebensweise durch verschiedene Gesundheitsangebote im Bereich Bewegung, Entspannung, Essen und Trinken und mehr.
Bodystyling
ab Mo. 11.09.2023, 9.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, 1.OG, Ballett
, Kursnummer: 232-41021
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodystyling
ab Fr. 22.09.2023, 9.00 Uhr
, Ort: Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1.OG, Gymnastik, 2.2
, Kursnummer: 232-41032
Status:
fast ausgebucht
Bodystyling
ab Do. 28.09.2023, 19.15 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 232-41041
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodystyling meets Pilates
ab Do. 14.09.2023, 9.30 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, 1.OG, Ballett
, Kursnummer: 232-41061
Status:
Anmeldung auf Warteliste
BBP-Gymnastik
ab Fr. 13.10.2023, 9.30 Uhr
, Ort: Kirchheim, Benzstr. 1b, UG, Gymnastik
, Kursnummer: 232-41143
Status:
Anmeldung möglich
Faszien-Training mit Stretching
ab Mi. 04.10.2023, 20.15 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 232-41171
Status:
Anmeldung möglich
Muskelkräftigung für sie und ihn (Online und vor Ort)
ab Do. 21.09.2023, 18.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, 1.OG, Ballett
, Kursnummer: 232-41321
Status:
Anmeldung auf Warteliste
All in one
ab Di. 19.09.2023, 18.15 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 232-41341
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit - Mix
ab Di. 19.09.2023, 19.30 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 232-41351
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit durch Functional Training
ab Mi. 04.10.2023, 19.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 232-41411
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Trampolin-Fitness
ab Mo. 23.10.2023, 18.30 Uhr
, Ort: Kirchheim, Benzstr. 1b, UG, Gymnastik
, Kursnummer: 232-41433
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Trampolin-Fitness
ab Mo. 23.10.2023, 19.45 Uhr
, Ort: Kirchheim, Benzstr. 1b, UG, Gymnastik
, Kursnummer: 232-41443
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Trampolin-Fitness
ab Mi. 18.10.2023, 10.45 Uhr
, Ort: Kirchheim, Benzstr. 1b, UG, Gymnastik
, Kursnummer: 232-41453
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hula-Hoop
ab Mo. 02.10.2023, 18.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Herdweg 17, GS, Sporthalle
, Kursnummer: 232-41471
Status:
fast ausgebucht
Step-Aerobic
ab Do. 21.09.2023, 18.15 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 232-41491
Status:
Anmeldung auf Warteliste
HIIT Fusion
ab Mi. 20.09.2023, 18.30 Uhr
, Ort: Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
, Kursnummer: 232-41611
Status:
Anmeldung auf Warteliste
NEU Dance-Fitness
ab Do. 16.11.2023, 20.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, 1.OG, Ballett
, Kursnummer: 232-41691
Status:
fast ausgebucht
Pilates - Einsteiger
ab Mo. 18.09.2023, 18.55 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 232-42611
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates - einfach, effizient und erfolgreich fit (Online und vor Ort)
ab Mi. 20.09.2023, 8.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, 1.OG, Ballett
, Kursnummer: 232-42651
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates und Stretching
ab Mi. 20.09.2023, 9.00 Uhr
, Ort: Kirchheim, Benzstr. 1b, UG, Gymnastik
, Kursnummer: 232-42673
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates - Gesundheit und Harmonie
ab Mo. 11.09.2023, 10.15 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, 1.OG, Ballett
, Kursnummer: 232-42691
Status:
fast ausgebucht
Pilates Plus
ab Mo. 16.10.2023, 18.00 Uhr
, Ort: Aschheim-Dornach, M.-Festl-Ring 2, EG, Sporthalle
, Kursnummer: 232-42751
Status:
Anmeldung möglich
Pilates Plus
ab Mo. 16.10.2023, 19.00 Uhr
, Ort: Aschheim-Dornach, M.-Festl-Ring 2, EG, Sporthalle
, Kursnummer: 232-42761
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
ab Mo. 18.09.2023, 20.05 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik
, Kursnummer: 232-42771
Status:
Anmeldung möglich
Pilates am Morgen
ab Fr. 22.09.2023, 8.00 Uhr
, Ort: Aschheim, Sternstr. 5, 1.OG, Ballett
, Kursnummer: 232-42781
Status:
Anmeldung auf Warteliste