231-06241 Augentraining - mit Übungen das Sehpotential erhalten und stärken

Vortrag
Wenn es um gutes Sehen geht, denken wir als Erstes an die Augen. Täglich überanstrengen wir sie und sie bekommen nicht die nötige Sorgfalt und Pflege, die sie eigentlich verdienen. Augenübungen, Augenentspannung und Bewegungen können die Sehkraft stärken. Wir sitzen alle viel zu lange vor dem Rechner und am Abend wird am Handy getippt ... Kein Wunder, dass wir müde Augen haben. Was viele nicht wissen, unsere Sehkraft ist veränderbar und genauso lässt sich Kurzsichtigkeit, Hornhautverkrümmung und (Alters-)Weitsichtigkeit verändern. Die Augenmuskeln bewegen Augen und Linsen und wie alle Muskeln, können Sie sie trainieren. Dadurch erleben Sie eine erfrischende Entspannung und stärken Ihr Sehpotenztial. Die Dozentin steht nach dem Vortrag für Fragen zur Verfügung.