232-04501 Augentraining im Herbst - Wanderung in und um Aschheim

Führung
Spaziergang in und um Aschheim mit Übungen zur Entspannung und Stärkung der Augen.
Stellen Sie sich vor, Sie gehen ohne Brille spazieren und es fühlt sich einfach an, ohne Brille unterwegs zu sei. Sie fühlen sich sicher und Ihre Augen haben die Freiheit, natürliche Sehbewegungen zu machen, ohne Begrenzung durch Brillengestell und Brillengläser.
Wenn Sie diese Erfahrung interessiert, dann ist der Spaziergang genau das Richtige. Sie lernen einfache Übungen zu Entspannung und Stärkung der Augen kennen - die Sie jederzeit im Alltag wiederholen können
Ausrüstung:
Kleidung an das Wetter angepasst (Regenschutz, Sonnenschutz), Sportschuhe geeignet für Wanderweg/Feldweg.
Kontaklinsen entfernen, schwächere Brille mitnehmen, Etui für die Brille während der Übungen.
www.augenwandern.de