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Kursdetails
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231-42962 Herz-Kreislauftraining

Wer regelmäßig sein Herz-Kreislauf System trainiert, stärkt nicht nur seine Gesundheit, sondern verbessert auch seine körperliche Leistungsfähigkeit. Sauerstoffversorgung und Stoffwechselfunktionen werden durch verschiedene Bewegungen gefördert, Glückshormone ausgeschüttet und das gesamte Wohlbefinden verbessert.
Im anschließenden Kräftigungsteil werden die gesamten Muskelketten (Bauch, Beine, Po, Rücken) trainiert. Stretch- und Dehnübungen runden die Stunden ab.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Turnschuhe, Getränk

Kursort

ist barrierefrei

Münchner Str. 1
85622 Feldkirchen


Termine

Datum
1. Termin am 07.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort: Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1.OG, Gymnastik, 2.2
Datum
2. Termin am 14.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort: Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1.OG, Gymnastik, 2.2
Datum
3. Termin am 21.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort: Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1.OG, Gymnastik, 2.2
Datum
4. Termin am 28.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort: Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1.OG, Gymnastik, 2.2
Datum
5. Termin am 04.04.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort: Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1.OG, Gymnastik, 2.2
Datum
6. Termin am 11.04.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort: Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1.OG, Gymnastik, 2.2
Datum
7. Termin am 18.04.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort: Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1.OG, Gymnastik, 2.2
Datum
8. Termin am 25.04.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort: Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1.OG, Gymnastik, 2.2
Datum
9. Termin am 02.05.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort: Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1.OG, Gymnastik, 2.2
Datum
10. Termin am 09.05.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort: Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1.OG, Gymnastik, 2.2
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