Kursdetails
222-42962 Herz-Kreislauftraining
Beginn | Di., 04.10.2022, 09:00 - 10:00 Uhr |
Kursgebühr | 58,00 € |
Dauer | 11 x 60 min. |
Status | ![]() |
Kursleitung |
Claudia Cristina Vanzelli-Jäger
|
für Damen und Herren
Wer regelmäßig sein Herz-Kreislauf System trainiert, stärkt nicht nur seine Gesundheit, sondern verbessert auch seine körperliche Leistungsfähigkeit. Sauerstoffversorgung und Stoffwechselfunktionen werden durch verschiedene Bewegungen gefördert, Glückshormone ausgeschüttet und das gesamte Wohlbefinden verbessert.
Im anschließenden Kräftigungsteil werden die gesamten Muskelketten (Bauch, Beine, Po, Rücken) trainiert. Stretch- und Dehnübungen runden die Stunden ab.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Turnschuhe, Getränk
Kursort
ist barrierefrei
Münchner Str. 1
85622 Feldkirchen
Termine
Datum
1. Termin am 04.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1.OG, Gymnastik, 2.2
Datum
2. Termin am 11.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1.OG, Gymnastik, 2.2
Datum
3. Termin am 18.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1.OG, Gymnastik, 2.2
Datum
4. Termin am 25.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1.OG, Gymnastik, 2.2
Datum
5. Termin am 08.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1.OG, Gymnastik, 2.2
Datum
6. Termin am 15.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1.OG, Gymnastik, 2.2
Datum
7. Termin am 22.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1.OG, Gymnastik, 2.2
Datum
8. Termin am 29.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1.OG, Gymnastik, 2.2
Datum
9. Termin am 06.12.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1.OG, Gymnastik, 2.2
Datum
10. Termin am 13.12.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1.OG, Gymnastik, 2.2