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Kursdetails
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222-42931 Fit ins Alter

Gymnastik im Sitzen ist Ihnen zu wenig - aber Gymnastik mit Bodenmatten ist Ihnen zu viel? Genau diese Lücke schließen wir mit diesem Kurs. Durch sanfte Lockerungs- und Dehnübungen und leichte Übungen zur Muskelkräftigung wird dem Abbau von Muskulatur und Knochenmasse entgegengewirkt. Auch für Teilnehmer mit Osteoporose geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder feste Turnschuhe

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
1. Termin am 05.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
Datum
2. Termin am 12.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
Datum
3. Termin am 19.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
Datum
4. Termin am 26.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
Datum
5. Termin am 09.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
Datum
6. Termin am 16.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
Datum
7. Termin am 23.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
Datum
8. Termin am 30.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
Datum
9. Termin am 07.12.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
Datum
10. Termin am 14.12.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
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