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Kursdetails
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221-42931 Fit ins Alter

Gymnastik im Sitzen ist Ihnen zu wenig - aber Gymnastik mit Bodenmatten ist Ihnen zu viel? Genau diese Lücke schließen wir mit diesem Kurs. Durch sanfte Lockerungs- und Dehnübungen und leichte Übungen zur Muskelkräftigung wird dem Abbau von Muskulatur und Knochenmasse entgegengewirkt. Auch für Teilnehmer mit Osteoporose geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder feste Turnschuhe

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Kursort

ist barrierefrei

Watzmannstr. 20
85609 Aschheim


Termine

Datum
1. Termin am 09.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
Datum
2. Termin am 16.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
Datum
3. Termin am 23.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
Datum
4. Termin am 30.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
Datum
5. Termin am 06.04.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
Datum
6. Termin am 27.04.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
Datum
7. Termin am 04.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
Datum
8. Termin am 11.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
Datum
9. Termin am 18.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
Datum
10. Termin am 25.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1
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