Kursdetails
231-42932 Richtig fit ab 60
Beginn | Mi., 08.03.2023, 10:45 - 11:45 Uhr |
Kursgebühr | 72,50 € |
Dauer | 12 x 60 min. |
Status | ![]() |
Anmeldeschluss | |
Kursleitung |
Ernestine Bornstein
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Älter werden, aber gesund und leistungsfähig bleiben, ist das Ziel unseres Kurses. Wer Sport treibt, steigert seine Lebensqualität. Im Vordergrund stehen dabei Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, für eine bessere Haltung, zum Training von Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn, Balance und Koordination.
Wir bewegen uns mit Spaß zur Musik und ergänzen den dynamischen Teil mit Übungen auf der Matte (u.a. aus Pilates)
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Turnschuhe
Kursort
ist barrierefrei
Münchner Str. 1
85622 Feldkirchen
Termine
Datum
1. Termin am 14.06.2023
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Ort:
Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1.OG, Gymnastik, 2.2
Datum
2. Termin am 21.06.2023
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Ort:
Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1.OG, Gymnastik, 2.2