231-46572 Vinyasa Yoga

für fortgeschrittene Yogaübende
Vinyasa Flow Yoga ist eine kreative und dynamische Form des Yoga, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Mit dem Fokus auf einer präzisen Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen variiert angeordnet, so dass ein harmonischer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. Vinyasa Yoga ist eine Meditation in der Bewegung und fördert und bewirkt: Flexibilität, Kraft, Balance, Entspannung und Konzentration.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Matte, Kissen
www.danielasachs.de